외발서기 10초 못하는 사람은 10년 이내에 사망 위험 2배 > 영국생활정보

중장년층 중 한 발로 서는 자세를 10초간 지속하지 못하는 사람은 10년 이내에 사망할 위험이 매우 높다는 사실이 최근 연구를 통해 판명됐다.

이번 연구는 외발서기가 사망 위험이 높은 사람을 특정하기 위한 매우 간단하고 일상적인 테스트일 가능성을 내포하고 있다. 논문은 British Journal of Sports Medicine에 게재됐다.