보건사회복지부가 발표한 ‘치매 예방 생활습관 십계명’
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작성자 서곡 작성일 23-07-17 00:26 조회 1,173회 댓글 0건본문
1. 충분한 수면은 뇌 수축을 막는다
2. 사회적 고립에서 벗어나자
3. 초가공 식품을 피하자
4. 음주는 초기 치매를 부른다
5. 노년까지 일하자
6. 새로운 것에 도전하자
7. 규칙적으로 운동하자
8. 운동 중 헤딩은 금물
9. 난청이 시작됐다면 빠른 치료를
10. 치매 시작됐다면? 초기 단계에 적극적으로 치료하자
2. 사회적 고립에서 벗어나자
3. 초가공 식품을 피하자
4. 음주는 초기 치매를 부른다
5. 노년까지 일하자
6. 새로운 것에 도전하자
7. 규칙적으로 운동하자
8. 운동 중 헤딩은 금물
9. 난청이 시작됐다면 빠른 치료를
10. 치매 시작됐다면? 초기 단계에 적극적으로 치료하자
