레몬물 만드는 방법
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작성자 부비트랩 작성일 21-10-21 09:16 조회 1,444회 댓글 0건본문
레몬물의 효능은 면역력을 높여주는 것입니다. 요즘은 면역력이 중요한 시대죠. 그리고 식욕 억제를 도와줍니다. 레몬물을 많이 먹는다고 살이 빠지는 건 아닙니다. 레몬에 풍부한 펙틴 성분은 약간이 포만감을 주기 때문에 식욕을 억제하는 데 효과적입니다. 하지만 설탕이 첨가된 레몬 음료수는 다이어트 도움이 안 됩니다.
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