얼굴에 트러블이 자주 올라오는 분들을 위한 세안 팁
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작성자 비밀 작성일 21-08-29 07:34 조회 2,016회 댓글 0건본문
세안 관련 팁을 적어봅니다.
이 글은 선천적 여드름과 아토피 증상이 있는 분들에게는 효과가 없을거라 생각니다.
모낭염이나 뾰루지 등의 잔 트러블이 자주 나서 짜증나고 스트레스 받는 분들에게 도움이 되었으면 해서 쓴 글입니다.
술 트러블
- 술 마신 다음날 얼굴에 뾰루지 같은게 생기시는 분들은
술 마신 당일 자기 전에 약 500ml 이상의 물을 마시고 다음날에도 충분한 물을 섭취해주는 걸 추천드립니다.
모낭염 머리 트러블
- 머리 전체의 두피를 솨악~ 한번 만저봤을 때 뾰루지 같은 잔 트러블이 만져지는 분들은
머리를 감을때 평소 헹구는 시간보다 최소 20초정도 더 헹궈보시고 그래도 뾰루지가 난다면 약산성 샴푸로 바꿔보는걸 추천드립니다.
- 왁스, 스프레이, 포마드왁스, 젤을 쓰시는 분들은
따뜻하거나 미지근한 물로 머리를 감아주시고 대충 머리를 적시고 샴푸로 머리를 비비는게 아니라
샴푸 전 최소 10~20초 이상 흐르는 물에 머리를 씻어내고 샴푸 한 뒤 오랜시간 헹궈주세요.
(샴푸 액을 머리에 뭍혀 머리에서 거품을 내는거보다 손에서 거품을 낸 뒤 머리에 골고루 샴푸해주는게 좋았습니다.)
모낭염 및 뾰루지 등 원인 모를 얼굴 트러블
(선천적여드름과 아토피 제외)
세안
1. 세안 전 비누(핸드워시)로 손을 먼저 깨끗하게 씻어줍니다.
2. 쓰고있는 제품을 손에 덜어 약간의 물과 함께 충분하게 비벼 거품을 낸 후 세안 합니다.
(물로 많이 헹궈줄수록 좋습니다.)
3. 세안 후 새수건(빨래한수건)으로 물기를 닦아 줍니다. 2일 정도 쓸려면 얼굴만 닦는 수건을 따로 두고 얼굴만 닦아줍니다.
머리감기-세안
1.머리감기 전 비누(핸드워시)로 손을 먼저 깨끗하게 씻어줍니다.
2.머리를 감아주고 이마, 뒷목을 충분하게 물로 헹궈 준 뒤 다시 비누(핸드워시)로 손을 씻어줍니다.
3.쓰고있는 제품을 손에 덜어 약간의 물과 함께 충분하게 비벼 거품을 낸 후 세안 합니다.
(물로 많이 헹궈줄수록 좋으며 머리를 감았기 때문에 이마, 구렛나루, 뒷목쪽을 평상시 보다 더 많이 헹궈 줍니다.)
4.새수건(빨래한수건)으로 얼굴을 먼저 닦고 머리를 닦아줍니다. 머리에 혹시 모를 잔여물이 수건에 뭍어 얼굴로 붙을 수 있기 때문입니다.
샤워
1.무조건 손 먼저 비누(핸드워시) 깨끗하게 씻어줍니다.
2.머리를 먼저 감아줍니다.
- 비누로 손을 씻어줍니다.
3.세안을 합니다.
4.몸을 씻어줍니다.
5.샤워 후 수건 쓰는 방법은 새수건으로 머리를 먼저 닦고 몸을 닦고 또 다른 새수건으로 얼굴만 닦아 줍니다.
수건 2장 쓰는게 아까우신분들은 얼굴-머리-몸 순서로 닦아주세요.
※수건을 뭐이리 많이 쓰지? 라고 생각 하실 수 있겠지만..
손 씻기와 새수건으로 닦는게 이 내용의 80%이기 때문에
깨끗한 얼굴을 위해 수건 하나 더 빨고 너는 건 이해해주시리라 생각합니다.
이상으로 이마-볼-턱 트러블로 짜증나고 스트레스 받았던 글쓴이가 터득한 세안 팁을 마치겠습니다.
이 글은 선천적 여드름과 아토피 증상이 있는 분들에게는 효과가 없을거라 생각니다.
모낭염이나 뾰루지 등의 잔 트러블이 자주 나서 짜증나고 스트레스 받는 분들에게 도움이 되었으면 해서 쓴 글입니다.
술 트러블
- 술 마신 다음날 얼굴에 뾰루지 같은게 생기시는 분들은
술 마신 당일 자기 전에 약 500ml 이상의 물을 마시고 다음날에도 충분한 물을 섭취해주는 걸 추천드립니다.
모낭염 머리 트러블
- 머리 전체의 두피를 솨악~ 한번 만저봤을 때 뾰루지 같은 잔 트러블이 만져지는 분들은
머리를 감을때 평소 헹구는 시간보다 최소 20초정도 더 헹궈보시고 그래도 뾰루지가 난다면 약산성 샴푸로 바꿔보는걸 추천드립니다.
- 왁스, 스프레이, 포마드왁스, 젤을 쓰시는 분들은
따뜻하거나 미지근한 물로 머리를 감아주시고 대충 머리를 적시고 샴푸로 머리를 비비는게 아니라
샴푸 전 최소 10~20초 이상 흐르는 물에 머리를 씻어내고 샴푸 한 뒤 오랜시간 헹궈주세요.
(샴푸 액을 머리에 뭍혀 머리에서 거품을 내는거보다 손에서 거품을 낸 뒤 머리에 골고루 샴푸해주는게 좋았습니다.)
모낭염 및 뾰루지 등 원인 모를 얼굴 트러블
(선천적여드름과 아토피 제외)
세안
1. 세안 전 비누(핸드워시)로 손을 먼저 깨끗하게 씻어줍니다.
2. 쓰고있는 제품을 손에 덜어 약간의 물과 함께 충분하게 비벼 거품을 낸 후 세안 합니다.
(물로 많이 헹궈줄수록 좋습니다.)
3. 세안 후 새수건(빨래한수건)으로 물기를 닦아 줍니다. 2일 정도 쓸려면 얼굴만 닦는 수건을 따로 두고 얼굴만 닦아줍니다.
머리감기-세안
1.머리감기 전 비누(핸드워시)로 손을 먼저 깨끗하게 씻어줍니다.
2.머리를 감아주고 이마, 뒷목을 충분하게 물로 헹궈 준 뒤 다시 비누(핸드워시)로 손을 씻어줍니다.
3.쓰고있는 제품을 손에 덜어 약간의 물과 함께 충분하게 비벼 거품을 낸 후 세안 합니다.
(물로 많이 헹궈줄수록 좋으며 머리를 감았기 때문에 이마, 구렛나루, 뒷목쪽을 평상시 보다 더 많이 헹궈 줍니다.)
4.새수건(빨래한수건)으로 얼굴을 먼저 닦고 머리를 닦아줍니다. 머리에 혹시 모를 잔여물이 수건에 뭍어 얼굴로 붙을 수 있기 때문입니다.
샤워
1.무조건 손 먼저 비누(핸드워시) 깨끗하게 씻어줍니다.
2.머리를 먼저 감아줍니다.
- 비누로 손을 씻어줍니다.
3.세안을 합니다.
4.몸을 씻어줍니다.
5.샤워 후 수건 쓰는 방법은 새수건으로 머리를 먼저 닦고 몸을 닦고 또 다른 새수건으로 얼굴만 닦아 줍니다.
수건 2장 쓰는게 아까우신분들은 얼굴-머리-몸 순서로 닦아주세요.
※수건을 뭐이리 많이 쓰지? 라고 생각 하실 수 있겠지만..
손 씻기와 새수건으로 닦는게 이 내용의 80%이기 때문에
깨끗한 얼굴을 위해 수건 하나 더 빨고 너는 건 이해해주시리라 생각합니다.
이상으로 이마-볼-턱 트러블로 짜증나고 스트레스 받았던 글쓴이가 터득한 세안 팁을 마치겠습니다.
